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Em geral, a respiração é usada para facilitar a concentração, mas você pode escolher o que for mais fácil. Algumas técnicas usam, por exemplo, partes do corpo - como o que você está sentindo nos dedos dos pés - ou sensações físicas - como frio, calor, ansiedade, cansaço - e até mantras ou imagens visuais. Tentar diferentes técnicas vai te ajudar a conhecer mais sobre si mesmo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Para transformar a sua casa não é preciso gastar muito. Existem maneiras de fazer uma reforma barata e, ainda assim, deixar seu lar diferenciado. Pequenas modificações já conseguem trazer efeitos visuais e decorativos bem bacanas. Alguns exemplos para facilitar sua reforma são: 1. Use adesivos para os azulejos de cozinha ou de banheiro; 2. Adesivar os móveis ou eletrodomésticos; 3. Pintar as paredes de uma cor nova; 4. Aplicar papel de parede em um dos cômodos da casa. #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis
Seu corpo é uma tela cheia de artes coloridas e é cheio de vida, ou você é team tattoo preta e tem vários "sketchs" incríveis no seu corpo? Conta pra gente. #AhazouInk #editaveisahz #estudiodetattoo #flashday #tattoo #tattoocolorida #tattootradicional #tatuagem
As melhores opções de massa na marmita você encontra aqui, o difícil é você escolher só uma 😋 #ahazoutaste #massas #macarrão #marmita #marmitex #molhos #convites
Espalhe amor por onde passar! ❤️? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #diamundialdoamor #amor #diadoamor
Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso perdido. E a única forma de conseguir manter o seu peso é dar mais importância aos hábitos e menos ao número que vemos na balança. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Serviço eficaz, seguro e de qualidade! Se livre dos ratos! #AhazouServiços #desratizacao #dedetizacao #dedetizador #ratos
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Para dias sem graça, só mesmo um combo desses para dar aquela temperada. Garanta já o seu, peça por delivery ou venha nos visitar. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico #promoção #combo
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